Descubre una forma divertida y única de ponerte en forma.  Soy Elabeth Tacoronte, la creadora de SIRENHIIT®, una nueva disciplina que surgió tras mi experiencia como deportista, entrenadora y profesora de Pilates. Este entrenamiento interválico de alta intensidad combina principios del Pilates con ejercicios de fuerza, cardio y elasticidad, promoviendo una conexión consciente entre cuerpo y mente a través de la respiración y concentración. Sabemos que alcanzar el equilibrio físico y mental requiere buenas prácticas, incluyendo un entrenamiento adecuado y una alimentación saludable. Nuestro programa no solo te enseñará a entrenar sino también a comer bien, con recomendaciones para organizar tus comidas y recetas nutritivas y bajas en calorías. Me apasiona la cocina saludable y estoy emocionada de compartir mis recetas originales, inspiradas en mis viajes y experimentaciones culinarias.