- SIRENADELSURF
Equilibrio físico y mental 🧜🏼♀️
17:34
sirenadelsurf Equilibrium ☯️
👌Una buena salud física y una mente
equilibrada te permiten desarrollarte como
persona persiguiendo lo que te propongas.
Es fundamental tener un cuerpo sano para
sentirse bien. El control de cuerpo y la
mente son fundamentales para el desarrollo
personal. Si no cuidamos nuestro cuerpo se
convierte en un enemigo de nuestra mente y
al revés. Si no cuidamos el cuerpo (falta de
ejercicio físico, mala alimentación,
enfermedades.), ser convierte en una
cárcel para nuestra mente y espiritu.
😌En la sociedad que vivimos con pocos
valores, las prisas para todo, el estrés, etc.
Influyen demasiado en nuestro equilibrio
físico y mental, es muy fácil que éste se
enturbie y que nos cueste gestionar
nuestras emociones ante circunstancias
adversas.
👉🏼Por ello, me gusta compartir con ustedes
todas esas cosas que a mi, me aportan
equilibrio.
👉🏼Entrenamientos / Pilates / Surf / Buena
alimentación / Mensajes positivos, etc.
♥️
Espero que el contenido que suelo publicar,
también les aporte cierto equilibrio en sus
vidas.
Hace 3 horas
